Ароматерапия. Краткий курс

Процесс исцеления вполне может доставлять удовольствие. Особенно если лечиться эфирными маслами.

Профессия ароматерапевт считается пока редкой, но с каждым днем у мето­да лечения душистыми маслами появляется больше сторонни­ков.

Хочешь к ним примкнуть? Тогда специально для тебя крат­кий курс ароматерапии.

Найти причину

Эфирные масла, разумеется, не в состоянии немедленно ус­транить недуг, но их системное и правильное использование активизирует внутренние ре­зервы организма. Каждое из масел решает свою проблему.

Например, масла корицы, кассии и ванили отвечают за желудочно-кишечный тракт, масло валерианы — за нервную систему, цитрусовые масла контролируют иммунитет. Но более эффективна смесь раз­личных масел. Готовить такие смеси — целая наука.

Составь композицию

В смесях масла разделяются на 3 категории: легкие, средние и тяжелые. Хорошая смесь состо­ит из баланса всех трех типов. Ниже — примеры того, как нужно согласовывать ароматы, чтобы они наилучшим образом справились с конкретной про­блемой. Но, выбирая, помни, что важно не использовать в приготовлении смеси более одного сильного запаха.

1.Плохое настроение. Берем одно из легких масел (базилик, бергамот, чабрец, шалфей  мус­катный), другое — из средних масел (герань, лаванда) и тре­тье — из тяжелых масел (ладан, жасмин, нероли, пачули, розо­вое масло, сандал).

2.Усталость. Какое — то одно из легких масел (базилик, шал­фей, перец, перечная мята) смешиваем с любым из сред­них масел (ромашка, кипарис, герань, майоран, сосна, розма­рин). А третьим компонентом будет тяжелое масло (ладан, жасмин, мускатный орех или бутоны гвоздики).

3.Бессонница. Первый ком­понент ароматической смеси: масла базилика, чабреца или шалфея мускатного. Вто­рой — масла ромашки, можже­вельника, лаванды, майорана или мелиссы, третий — неро­ли, сандал или иланг-иланг.

4. Боль в мышцах. Первое: масла базилика, эвкалипта или лимона. Второе: масла аниса, лаванды, розмарина или майо­рана. Третье: ладан, гвоздика или имбирь.

Размешать и перелить

Итак, масла выбраны. Осталось только растворить их в масле-основе. Ведь неразбавленное эфирное масло — субстанция очень сильно концентрированная, может дать ожог. Масло-основа продается отдельно, в специализированных мага­зинах.

На 10 мл масла-основы потребуется до 5 капель смеси эфирных масел. Будет проще, если ты воспользуешься для этого пипеткой. Смешивание нужно производить только в стеклянной или керамической посуде — многие масла могут разъедать пластик.

Размешивай масла деревянной палоч­кой — береги нежную кожу рук от попадания масла. Го­товую смесь можно перелить в емкость из темного стекла и хранить в течение 3 месяцев по­дальше от солнечных лучей.

Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail

загрузка...