На улице дует сильный пронизывающий ветер, идет дождь со снегом. В эти холодныt неприветливые осенние дни у нас часто портится настроение, мы зябко поеживаемся от холода. Но есть одно надежное, веками проверенное средство, которое способно развеять дурное настроение: отправляйтесь в баню, доставьте радость и душе, и телу.

Ученые доказали, что по содержанию полезных веществ бананы представляют собой идеальный питательный продукт. Их спелые плоды богаты углеводами, витаминами, минералами и жирами, содержат кальций, железо, магний, фосфор и натрий. Зрелые фрукты обычно едят на десерт, а зеленые — как овощи. Отдельные сорта этого африканского растения употребляют в пищу в жареном и вареном виде.

В наше непростое время женщине совершенно необходимо предпринимать усилия, чтобы защитить себя от постоянных стрессов. Ведь часто приходится крутиться как белка в колесе, успевать на работе и дома. Но кроме простых, бытовых причин усталости все сильнее дает знать о себе явление, названное психологами «футурошоком». Это явление характеризуется внезапной, ошеломляющей утратой чувства реальности, умения ориентироваться в […]

Неправда, что поздняя осень — унылая пора. Она — очей очарованье. Полно вам множить тоску. Одевайтесь-ка потеплее и выходите на улицу!   Обычная круговерть наших ожиданий: скоро весна, скоро лето, скоро осень. Теперь вот, стало быть, скоро зима. Холод уже устоялся в  воздухе. По утрам он легко и плавно влетает в открытую форточку, и решительно […]

Как только сокращается световой день и становится меньше солнца — осенью, — наступает время задуматься о приеме витаминных препаратов. •  Поданным Института питания РАМН, 70—100% населения России испытывают недостаток в витамине С; 40—80% населения — в витаминах группы В; 40— 60% — нуждаются в витамине А (бетакаротине).

Настоящие мужчины знают, чего хотят, и всегда ориентированы на высокий результат. Чтобы чувствовать себя уверенно и проводить каждый день на пике активности, важно уделять время заботе о собственной внешности. В отличие от женщин, мужчины стремятся к простоте и лаконичности – они предпочитают наиболее понятные и надежные косметические продукты, в качестве которых уверены на все 100%.

Заболевания, передаваемые половым путем (ЗППП), — общее название более 20 болезней, широко распространенных во всем мире. В 1995 году было зарегистрировано 333 миллиона новых случаев заражения. Эти заболевания ухудшают качество жизни, приводят к потере трудоспособности, вызывают тяжелые осложнения, особенно у женщин.   Одно из таких заболеваний — инфекция, вызываемая вирусом папилломы человека, иначе — генитальные […]

Рябину дикорастущую знают все, ей посвящены стихи и песни. Называют рябину стройной, кудрявой, но только не сладкой. Всем известна терпкая горечь диких рябиновых ягод. И не обязательно выращивать деревце на приусадебном участке, можно поехать за город или пойти в парк и нарвать ярких красных гроздьев. Кстати, собирать рябину нужно вместе с кистями, стараясь, чтобы ягоды […]