Косметологи уверяют, что наш внешний вид напрямую зависит от суточных биоритмов. То же и с косметическими процедурами: их нужно строго сверять с показаниями «природного метронома». С 23 до 4 часов. Обновление клеток идет быстро. Весь организм отдыхает, и кожа прекрасно усваивает крем, нанесенный с вечера. Если вы сладко спите в эти часы, то утром будете […]
Архив рубрики: ‘Здоровье’
3 минуты на массаж стоп
Сегодня я хочу предоставить вам маленькую, но очень полезную статейку о массаже стоп ног. Затратив всего три минуты в день, вы получите отличный результат. — Начинай массаж с пальцев, плавно опускаясь к пятке. Прорабатывай все точки на ступне (между прочим, на нее выходит около 30 000 пар нервных окончаний!), мягко надавливая (а не поглаживая) на […]
Боремся с весенним авитаминозом
Все мы знаем, что недостаток витаминов плохо отразится на состоянии волос, кожи и ногтей! Восполнять недостаток витаминов нужно как изнутри, так и снаружи. То есть помимо того, что ты будешь принимать витаминные комплексы, тебе еще будет нужно пользоваться косметическими средствами, содержащими необходимые тебе витамины. Но чтобы не навредить организму, необходимо выяснить, каких именно витаминов тебе […]
В чем различие дезодоранта и антиперспиранта
Всем нам знакома потливость подмышек. Ну как хорошо если тебя целый день окружает приятный запах и дарит уверенность в себе. А что делать, если твое тело обильно потеет? Замаскировать или предотвратить запах! (А мокрые подмышки не так то просто скрыть) Всего в организме человека насчитывается от 2 до 3 миллионов потовых желез, которые днем и […]