Архив рубрики: ‘Здоровье’

Укрепляем тело с помощью эспандера (5 фото)

Благодаря натяжению эластичной ленты эти упражнения очень эффективны и являются великолепным тренажем для суставов

Как отличить несъедобные гибы от съедобных

В наших российских лесах произрастает более двухсот видов съедобных грибов. Эти грибы можно сушить и мариновать, солить и жарить. Их называют растительным мясом, и не зря, ведь в них содержится много белков, минеральных веществ, различных ферментов, а также лецитин, способствующий правильному обмену жиров в организме.

Причины, вызывающие панкреатит

Одной из причин, вызывающих панкреатит, является попадание желчи в проток поджелудочной железы, что вызывает активизацию ее ферментов и приводит к воспалительным изменениям ткани железы. Процесс бывает острым или хроническим. Если приступ острого панкреатита повторяется хотя бы раз, считается, что болезнь приобретает хроническое течение. Чем чаще случаются такие приступы, тем тяжелее форма протекания заболевания. Хронический панкреатит […]

Принимаем ванну с пеной

Чем неприветливее погода, тем больше хочется согреться в ванне с ароматизированной водой. Такая ванна укрепит иммунную систему. Эта процедура действует расслабляюще, предупреждает простудные заболевания и стимулирует обмен веществ. Специалисты в области бальнеологии утверждают, что активные вещества, входящие в состав добавок для ванн, непосредственно через кожу проникают в организм и действуют в течение нескольких часов. Температура […]

Как приучить ребенка чистить зубы?

Многие родители считают, что ухаживать за молочными зубами нет особой необходимости – все равно они скоро выпадут. А, между тем, от здоровья этих «временных» зубок напрямую зависит, какими потом вырастут коренные. Очень важно как можно раньше объяснить ребенку основы гигиены полости рта и приучить его регулярно чистить зубы. Согласитесь, задача не из простых. Если заставлять […]

Кактусы помогают справиться с лишним весом

Нас окружают сотни вещей, об удивительных свойствах которых мы не имеем ни малейшего представления. Обычный кактус, стоящий на подоконнике, может оказаться деликатесом, лекарством или даже средством от похмельного синдрома. Это не значит, что нужно бежать сломя голову в цветочную лавку и кидаться с вилкой на колючее растение. Но узнать побольше о пользе обычного на первый […]

Желчнокаменная болезнь. Отчего образуются камни

Известную библейскую фразу «время разбрасывать камни и время собирать камни»специалисты отделения патологии желчных путей Центрального научно-исследовательского института гастроэнтерологии могли бы продолжить словами «и время их растворять». Метод растворения камней в желчном пузыре с помощью специальных препаратов называется литолитической терапией.

Ваш вес и тип телосложения

Как известно, принято различать три основных типа телосложения — это астеник, нормастеник и гиперстеник. Какие все мы разные У астеников вертикальные линии значительно преобладают над горизонтальными. У них длинные конечности, талия, шея, сравнительно узкие плечи, грудь, бедра. Обмен веществ у астеников несколько ускорен, и, чтобы поправиться, им нужны значительные усилия. Поэтому счастливые астеники могут позволить […]

Как правильно делать массаж стоп

Маленькие дети обладают интуицией и часто играют со своими ступнями. Проявляя любопытство, они тянут за пальчики ног, гладят и ощупывают их и поступают совершенно правильно. Ведь нижние конечности вполне заслуживают такого внимания. Не зря в народной медицине считается, что ходить босиком по земле очень полезно. В более поздние периоды жизни такие упражнения со ступнями практически […]

Делаем друг другу массаж (9 фото)

  Как вы проводите время вдвоем? Гуляете, беседуете, посещаете театры, кино, музеи, смотрите телевизор, ужинаете при свечах? Мы советует вам найти время и как-нибудь ранним вечером сделать друг другу массаж. Вы получите ни с чем несравнимое удовольствие! Техника предлагаемого массажа основана на древнекитайском учении «инь-янь». Ну а для того, чтобы получить от массажа не только удовольствие, но […]

Локализовано: Русские темы для WordPress
p>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100