Супербрюнетка > Здоровье > Чем полезна клюква

Чем полезна клюква

Ягоды клюквы помогут сохранить естественную красоту и крепкое здоровье.

Благодаря своему кислому вкусу клюква чемпион по содержанию биологически активных веществ среди всех дикорастущих ягод. Еще в старину с ее помощью снимали головную боль, жар, лечили цингу.

Профилактика

Чтобы защитить организм, проведи профилактику. Смешай по 1 кг ягод клюквы и нарезанных яблок с 2 стаканами грецких орехов. Залей все сиропом, приготовленным из одного стакана воды и 2,5 кг сахара. Провари смесь на медленном огне 30 минут и переложи в банки. Принимай по одной столовой ложке утром, запивая водой.

Простуда

Все-таки простыла? Пей клюквенный сок с добавлением меда (200 мл на 3 стол. ложки). Это средство снимет температуру, выведет токсины, накопившиеся за время недуга, утолит жажду.

Давление

Снизить артериальное давление и улучшить эластичность капилляров при варикозе поможет смесь клюквенного сока со свекольным. Для этого необходимо смешать сок в равных частях и пить 2 раза в день.

Гастрит

При заболеваниях желудка (только если кислотность не повышена!) полезно регулярно есть свежие ягоды, пить клюквенные морсы, кисели, сиропы. Они усиливают выделение желудочного и панкреатического соков. А вот в случае диареи поможет специальный отвар. Возьми по 2 стол. ложки ягод клюквы и листьев (если они есть), залей 2 стаканами горячей воды, прокипяти 10 минут, и охлади. Принимай по пол- стакана 4 раза в день.

Цистит

Вещества, содержащиеся в этой ягоде, усиливают действие антибиотиков, поэтому клюква показана при цистите, нефрите и некоторых женских заболеваниях. Для этого пей по 2 стол. ложки свежевыжатого сока дважды в день за полчаса до еды.

Проблемная кожа

При жирной коже делай маску из толченой клюквы. Накладывай ее на 15 минут, а затем смывай холодной водой. Проводи эту процедуру через день на протяжении месяца. На лице пигментация? Спасут регулярные протирания : лица соком ягод.
Не понравилось!