Домашний уход за ногами

Зимой кожа ног грубеет. У всех, начиная от самых маленьких детей. И проблема не только в неэстетичном виде, но и в том, что многочисленные контактные точки, расположенные на наших ступнях, забиваются ороговевшими частичками кожи, грязью, сальными микро пробками. Это мешает полноценному энергическому обмену в нашем организме. Отсюда — варикоз, отеки и прочие неприятности.

А так хочется легко и грациозно, буквально не касаясь земли, пробежаться в босоножках, вызывая зависть женщин и восхищенные взгляды мужчин!

Что ж, ситуацию можно направить в нужное русло. Предлагаем вам домашний уход за ногами. Для этого сделайте дома такую процедуру:

Начнем со ступней, а именно с их обработки. Распарим ноги, поместив их в таз с теплой водой, и добавим туда морскую соль, если нет, то соду и жидкого мыла. После чего, ножки вытираем насухо и удаляем ороговевший слой со ступней. Делайте это пемзой, деревянной лопаточкой или металлической пилкой. В идеале, конечно, пользоваться теркой, она более бережно полирует поверхность.

После продолжаем процедуру, наносим скраб и втираем его теркой, после чего опускаем ноги обратно в таз, но уже с более прохладной водой. Подождав некоторое время (10 минут) смываем остатки скраба, на этом этапе можете задержаться, выполнив его еще несколько раз, такая процедура удаляет натоптыши.

Следующая стадия — переходим к пальцам и ногтям. Возьмем гель для кутикулы, нанесем на нижнюю часть ногтя и втираем в основание. Этот гель хорошо увлажняет, улучшает состояние кутикулы и стимулирует рост ногтей. Пока гель впитывается (7 минут), займитесь ногтями.

Ногтям нужно придать форму, которая удобна вам, но не забудьте, что вырезать уголки нельзя. После чего можно вернуться к кутикуле, которую уже можно отодвинуть при помощи лопаточки.

Переходим к предпоследней стадии, будем делать контрастные ванны. Для этого вам понадобиться два тазика: один с холодной водой (около 30 градусов), и горячей (около 40 градусов).

Сначала ножки опускаем в горячую воду и выдерживаем там 2 минуты, затем в холодную, буквально на 30 секунд. Проводим эту процедуру не менее 4 раз. После нужно взять сухую жесткую мочалку и тереть ей подошвы ваших ножек.

Вот мы приблизились к заключительному этапу – нанесение крема. Берем крем для ног, лучше всего питательный и втираем в свои ножки.
SuperBrunetka.ru
(1 голосов, средний: 5,00 из 5)
 Загрузка ...
Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail

загрузка...