Супербрюнетка > Здоровье > Как лечить грипп в домашних условиях народными средствами

Как лечить грипп в домашних условиях народными средствами

gripp

С незапамятных времен известно, что кожа через поры впитывает разнообразные вещества. Массаж и растирания помогают ароматическим маслам и другим подходящим средствам проникать через кожу и оказывать благоприятное воздействие на организм.

Сделайте легкий массаж лба, используя смесь розового масла с соком алоэ. Вотрите немного мази «Звездочка» в кожу крыльев носа, висков и лба над бровями. Вотрите в кожу груди смесь оливкового, камфорного и эвкалиптового масла или смесь оливкового и пихтового масла. Перед втиранием смесь необходимо подогреть. Слегка вотрите в кожу по ходу позвоночника смесь оливкового масла с лимонной эссенцией. Лучше всего втирать масла на ночь, так как во время сна эти продукты впитываются и действуют с наибольшей эффективностью.

Продукты для поддержания сил

Незаметно для нас некоторые продукты питания действуют как лекарства. Многие ингредиенты, входящие в ваш рацион, помогут лучше перенести зимние холода и избежать заражения респираторными инфекциями или, если уж вы заболели, то вылечить грипп в домашних условиях народными средствами.

Чеснок является бактерицидным и мочегонным средством. Понижает температуру. Петрушка стимулирует иммунитет и является мочегонным средством. Душица помогает при кашле. Лимон и апельсин стимулируют защитные силы организма. Эти продукты помогают вывести из организма токсины и благоприятно действуют на лейкоциты, которые играют большую роль в борьбе с инфекцией. Чеснок также хорошо дезинфицирует воздух. Разложите очищенные дольки чеснока в комнатах и меняйте их на свежие несколько раз в день.

Соки,травы, травяные чаи

Сок лимона с горячей водой и медом — самое известное средство для предупреждения или снятия симптомов респираторных заболеваний. Но существуют и другие рецепты, которые помогут вам не заболеть или выздороветь быстрее.

Лук является очень эффективным, хотя и менее известным средством. Луковый сок с медом поможет в борьбе с инфекцией. Хорошо закапывать в нос оливковое масло, смешанное с луковым соком.

Заварите мяту, имбирь, тимьян и пейте горячий чай, добавив немного меда. Эффективны при респираторных заболеваниях эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать, накапав несколько капель на кусочек сахара, например по 3 капли масла кипариса 3 раза в день или по 5 капель лимонной эссенции за полчаса до еды. При кашле — по 4 капли эфирного масла душицы 3—4 раза в день.

6 полезных привычек в «гриппозный сезон»:

Одевайтесь по погоде.

Ешьте больше фруктов и овощей, так как они богаты витамином С.

Не злоупотребляйте солью, частично замените ее ароматическими травами и различными специями.

Если вы курите, уменьшите количество выкуриваемых сигарет, а лучше вообще не курите, так как кроме интоксикации курение затрудняет снабжение организма кислородом и снижает содержание витамина С, стимулирующего иммунитет.