SuperBrunetka.ru > Здоровье > Как предотвратить инсульт

Как предотвратить инсульт

Как предотвратить инсульт

Чтобы снизить риск развития этого недуга, мало усилий медиков. Уметь предупредить его должен каждый из нас.

Закончился XX век — век великих открытий и достижений в области кардиологии, онкологии и хирургии. Задумываясь о том, насколько значимы они для человечества, невольно восхищаешься смелостью научного поиска, обеспечившего в итоге колоссальный прогресс практической медицины. В несколько раз уменьшилась смертность от инфаркта миокарда, стали потенциально излечимы многие онкологические заболевания, хирурги научились восстанавливать проходимость кровеносных сосудов и пересаживать внутренние органы. Таким образом, медики с триумфом вошли в XXI век и теперь пребывают в состоянии некоторой эйфории. Вместе с тем благодушествовать и почивать на лаврах пока рано.

Со скоростью лесного пожара по всему миру распространяются СПИД и вирусный гепатит, буквально на глазах из мрачных глубин прошлого «восстает» туберкулез, увеличивается число людей, страдающих различными психическими расстройствами. Вместе с тем все агрессивнее становится окружающая среда: лавинообразно нарастает психосоциальный стресс, быстро ухудшается экология, усугубляется социально-экономическое неравенство, а следовательно, и обнищание огромных народных масс — вот далеко не полный перечень факторов, неблагоприятно влияющих на состояние здоровья людей во всех уголках планеты. На этом безрадостном фоне особое беспокойство вызывает тенденция к все более широкому распространению такого страшного и коварного недуга, как инсульт.

Невосполнимые катастрофические утраты в довольно узком кругу знаменитых актеров наводят на мысль о том, что мы не совсем верно оцениваем масштабы заболеваемости им. Если беда не миновала стольких известных людей, что же думать о статистике инсульта среди большей части населения?

Почему инсульт лидирует в печальном списке

Согласитесь, нам довольно часто приходится слышать об угрозе инфаркта миокарда, способах его профилактики и лечения, что дает возможность определить свое отношение к этой проблеме и занять соответствующую жизненную позицию. Вообще кардиологи оказались более активными, чем невропатологи, в вопросах пропаганды знаний о «своих» болезнях и способов борьбы с их медико-социальными последствиями. Возможно, этим и объясняется тот факт, что по темпам распространения в мире мозговой инсульт постепенно опережает инфаркт миокарда.

Последствия же инсульта представляют очевидную угрозу для жизни и здоровья человека: смертность достигает 40% (выше, чем при инфаркте миокарда): в 100% случаев возникают стойкие расстройства функции центральной нервной системы, так или иначе ведущие к инвалидности больного: наконец, увеличивается риск повторного инсульта, который мало кто способен пережить.

Отчего и почему возникает острое нарушение мозгового кровообращения

Итак, инсульт — это внезапное нарушение кровоснабжения участка головного мозга, возникшее либо вследствие закупорки соответствующего кровеносного сосуда (ишемический инсульт), либо в результате его разрыва с последующим кровоизлиянием в мозговую ткань (геморрагический инсульт). Основные факторы риска развития инсульта — повышенный уровень холестерина крови в организме (следствием чего является атеросклероз) и высокое артериальное давление. Известно, что курение и злоупотребление алкоголем усиливают разрушительное действие избыточного холестерина и артериальной гипертензии на мозговые сосуды. Однако даже при полном отказе от этих вредных привычек инсульт все равно может развиться. Остается надеяться только на достижения современной фармакологии, способные защитить нас от атеросклероза и артериальной гипертонии и уменьшить тем самым риск развития инсульта.

Каковы меры профилактики инсульта

К счастью, усилия ученых в последние годы принесли весьма обнадеживающие результаты и позволили врачам вплотную подойти к решению проблемы профилактики инсульта. Доказано, что препараты группы симвастатина снижают риск развития инсульта на 30%, а препараты группы лозартана обеспечивают дополнительное профилактическое действие, уменьшая вероятность возникновения заболевания еще на 1/3. Таким образом, регулярное длительное применение препаратов из этих двух групп позволяет предотвратить примерно каждый второй инсульт, то есть спасти половину из числа обреченных.

К сожалению, сегодня цена на такие лекарства довольно высока, и рекомендовать их всем, у кого повышен холестерин и высокое артериальное давление, пока не представляется возможным. Однако хочется надеяться, что в ближайшем будущем медикаментозная профилактика инсульта перестанет быть предметом роскоши и будет доступна широким слоям населения. Так что наберемся терпения, постараемся не унывать и сделаем все возможное, чтобы поскорее избавиться от вредных привычек и дожить до лучших времен.

Продукты, повышающие вероятность атеросклероза:

  • Сливочное масло и другие животные жиры
  • Красное мясо
  • Жирное молоко, сливки, жирные сорта сыра
  • Жареная пища
  • Белый хлеб, сдобное печенье, бисквиты
  • Белый сахар
  • Соль
  • Пиво, крепкие спиртные напитки

Полезные продукты для сердечно-сосудистой системы:

  • Оливковое, соевое и другие растительные масла
  • Рыба, белое мясо птицы
  • Обезжиренные творог, молоко, йогурт, брынза
  • Вареная пища
  • Ржаной хлеб, хлеб из непросеянной муки
  • Мед или коричневый сахар
  • Бессолевая диета
  • Умеренно — красное вино
Не понравилось!Могло быть и лучше!Неплохо!Хорошо!Отлично! (3 голосов, средний: 4,33 из 5)
Загрузка ... Загрузка ... Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail
загрузка...
ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ В:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА:

Случайные записи

    Написать комментарий

    Поставьте галочку, если вы не робот.

    Подписаться, не комментируя

    Локализовано: Русские темы для WordPress
    p>
    Рейтинг@Mail.ru
    Rambler's Top100