Супербрюнетка > Полезное > Как сэкономить время для отдыха

Как сэкономить время для отдыха

Чтобы сэкономить время на отдых, любимое хобби и вечеринки с друзьями, ищи скрытые резервы! Хочется отдохнуть в выходные, но не остается свободной ни минуты? Ты можешь устроить великолепный уик-энд, если немного потрудишься в будни!

Подумай, что именно ты не успеваешь: выучить иностранный язык, посетить косметолога, довязать топ, начатый в прошлом году? Давай-ка поищем скрытые резервы!

Каждый день тебя ждут неизбежные траты времени: поездка на работу или приготовление ужина. Именно эти повторяющиеся процессы съедают в сумме больше всего времени, а значит, здесь и можно сэкономить время для отдыха.

Дорога на работу и домой отлично подойдет для изучения иностранного языка. Купи самоучитель с дисками или кассетами, возьми плейер и слушай их до бесконечности. Сколько бы ты ни отвлекалась, ежедневное прослушивание аудио курса пойдет тебе на пользу, ведь повторение — мать учения.

Аудио курс стоит дешевле занятий с преподавателем, плюс приятная экономия времени — тебе не придется ездить на курсы, они всегда с тобой. Любимая статья экономии многих из нас — откладывать на неопределенное будущее посещение косметического салона. Да уж, так можно сэкономить как деньги, так и время, но как же это несправедливо по отношению к себе, любимой!

Поступи иначе: перенеси максимально возможное количество мероприятий на дом. «Нет времени» — не оправдание, всегда можно совмещать процедуры. Например, выйдя из душа, нанеси очищающую маску на лицо и оставь ее, пока смазываешь тело кремом. Педикюр, маникюр и окраску волос можно научиться делать самой вполне профессионально. Главное — превратить рутину ухода за собой в привычные ритуалы — тогда ты не будешь о них забывать.

Удобный вариант: договорись с парикмахером или косметологом и собери подруг у себя дома. Вы приведете себя в порядок и пообщаетесь и, скорее всего, заплатите мастеру меньшую сумму, чем пришлось бы оставить в салоне.

Бегом на кухню

На приготовлении ужинов тоже можно сэкономить время! Если кулинария — не твое хобби, выбери только те блюда, на которые тратится не больше получаса. Вари, туши и жарь столько, чтобы хватило на два дня, — так ты сэкономишь ценные минуты.

Имей ввиду, разумный запас — важный временной ресурс. За пять минут ты замесишь тесто для 10, так и для 20 сырников, но испечь 20 выгоднее: хватит на ужин и на завтрак, а времени уйдет меньше.

Рекламная пауза

Прерывающий просмотр любимого сериала показ рекламы тебе очень даже пригодится. В стандартную пятиминутную паузу ты можешь сделать что-нибудь полезное:

заварить чай и разогреть себе что-нибудь перекусить; дать корм рыбкам или собаке полить все цветы в доме; поменять памперс ребенку; вынести мусор; освоить несколько простых упражнений «потягушек» (4 рекламные паузы — и 20-минутная норма физической нагрузки в день выполнена!); внимательно посмотреть схему вязания, чтобы потом не отвлекаться от фильма; нанести чистящее средство на ванну, чтобы во время следующей паузы его смыть; устроить себе мини-сеанс релаксации: выключить звук и полежать с закрытыми глазами.

Существенную экономию драгоценного времени выходного дня дает ежедневная уборка квартиры по частям. Как бы ты ни устала, но найти 15 минут, чтобы вымыть раковину или пропылесосить одну комнату, ты наверняка сможешь. Особенно если знаешь, что это подарит тебе целую субботу, которую ты потратишь исключительно на приятные занятия! Тем самым, ты организовываешь свое время правильно.

Опыт показывает: если начать фиксировать все текущие расходы, можно на целых 15% сэкономить семейный бюджет. Со временем — то же самое: стоит понять, для чего оно тебе необходимо, и заняться его рациональным планированием. Твое внимание к этой, казалось бы, неуправляемой стихии окупится сторицей! Только, пожалуйста, не верь нам на слово — убедись на собственном опыте!
SuperBrunetka.ru
Не понравилось!