Супербрюнетка > Красота > Как ухаживать за ногтями

Как ухаживать за ногтями

Красивые ногти могут быть (и должны быть!) у каждой девушки. Обязательным условием этого является правильный уход за ними. Но, как вы уже знаете из страниц моего блога, состояние ногтей – вещь наследственная. И если вам не повезло с ними, то вам придется сильно постараться для того, чтобы ваши ногти выглядели красиво. Но это возможно. Ниже мы дадим вам несколько очень важных советов как ухаживать за своими ногтями.

Не грызите ногти

Вы не поверите, но очень многие девушки грызут свои ногти и кожицу вокруг них. И это ужасно смотрится. В основном эта привычка остается с детства, но отучить себя грызть ногти все же можно, если конечно вы хотите иметь красивые руки. Когда в очередной раз будете подносить пальчик ко рту, чтобы погрызть, то возьмите масло для кутикулы и помажьте его им. Делайте так всегда, и поверьте, скоро эта привычка улетучится.

Работайте в перчатках

Всю работу по дому (мойка посуды, полов, протирка пыли, ухаживание за цветами и т.д.) делайте в перчатках. Возьмите это в привычку — перед любой работой надевать перчатки. Купите для каждого вида работ специальные, удобные перчатки, благо выбор сейчас есть. Тем самым вы защитите свои ногти от воздействия вредных веществ, а это просто необходимо для хорошего состояния не только ногтей, но и рук.

Делайте маникюр

Найдите себе хорошего мастера и регулярно делайте маникюр (речь идет именно о маникюре, без покрытия). Раз в две недели как минимум. Идеально – раз в неделю. Сейчас это недорогая процедура — 200-500 руб. (в зависимости от вида маникюра), которая поможет вашим ногтям (и, опять же, рукам) выглядеть опрятно и красиво даже без покрытия. Какой именно маникюр делать? Это уже вы подберете исходя из опыта и состояния ногтей, либо что-то мастер вам конкретно посоветует.

Делайте перерывы

Если вы регулярно наращиваете ногти, то обязательно раз в год снимайте искусственное покрытие и делайте перерыв, дайте ногтям полгода отдохнуть. За это время ногтевая пластина полностью сменится. Обязательно используйте витамины для ногтей (к ним мы вернемся позднее). Маникюр в перерывах делать продолжаете.

Если же вы регулярно покрываете ногти гель-лаком (Шеллак, Опи, и др.), то первое – не отдирайте самостоятельно покрытие от ногтей, потому что это приведет к отслоению ногтевой пластины; второе — раз в три месяца желательно дать ногтям месяц-два отдохнуть. Ногтям необходимо восстановиться. В это время просто ходите на маникюр, используете витамины для ногтей и масло для кутикулы.

Используйте косметику для ногтей

Биовоск, крем для рук, средства для укрепления ногтей, базовые и защитные покрытия и т.д. – все это желательно использовать для красоты ваших рук. Всегда старайтесь пользоваться только проверенной косметикой и внимательно читайте инструкцию. Да, это бывает недешево, но есть идеальный способ, как и экономить, и получать отличную косметику. Например, акции Летуаль всегда помогут, как сэкономить, так и получить косметику отличного качества.

Используйте витамины для ногтей

Вы наверно не знаете, но сейчас в любой аптеке можно купить витамины для ногтей. Да да. Это витамин А и витамин Е, стоят недорого – около 8 руб. за 10 капсул. Применять их нужно так: одну капсулу прокалываете иголкой и выдавливаете содержимое на ногти так, чтобы её хватило на все 10 ногтей, и втираете витамин в ноготь и кутикулу. Повторять процедуру нужно раз в неделю, при этом желательно чередовать витамины – одну неделю витамин А, другую – витамин Е.

Используйте масло для кутикулы

Масло для кутикулы наряду с тушью, блеском для губ – вещь обязательная и должна быть всегда под рукой. Каждый день наносите на поверхность каждого ногтя капельку масла и втирайте ее в поверхность ногтя и в кожицу у ногтей. Она делает кожицу у ногтей более эластичной, увлажненной и помогает избавиться от заусенцев.

Ешьте больше кальция

Суточная потребность кальция для взрослых составляет 800-1000мг. В идеале, конечно, нужно сдать анализы и проверить, хватает ли организму кальция. Может нехватка кальция и есть причина ломкости ногтей. Но если сдать анализы возможности нет, то для начала включите в свой повседневный рацион продукты, богатые кальцием (творог, плавленые сыры, миндаль, грецкий орех, фасоль, овсянка и др.) или витамины, содержащие повышенное содержание кальция. Но осторожно — отдельно таблетки кальция принимать без консультации с врачом опасно!

Заключение

Выполнив все эти пункты по уходу за ногтями, вы получите не только ухоженные и аккуратные ногти, но еще и прекрасные руки, на которые обращают внимание мужчины. А это очень важно, ведь, как известно, руки — это визитная карточка женщины.
Не понравилось!