Супербрюнетка > Красота > Упражнения против морщин

Упражнения против морщин

Многие женщины, заглядывая по утрам в зеркало, с сожалением замечают все новые и новые морщинки на своем лице. Чтобы было меньше огорчений в вашей жизни, возьмите себе за правило делать ежедневно массаж лица.

Разглаживание

От точки на середине подбородка подушечками безымянных пальцев сделать поглаживающие движения в сторону ушных раковин. Повторить 5 раз.

Нажатие вниз

Подушечками пальцев обеих рук оттянуть подбородок вниз. Сделать так несколько раз. Это необходимо для укрепления мышц подбородка.

Упор на кулак

Кулаком правой руки подпереть подбородок и давить головой вниз. Упражнение это делается в течение нескольких секунд и повторяется 5-7 раз.

Поглаживание

Оттянуть подушечками указательных пальцев кожу от середины подбородка в разные стороны. Делать это плавными ритмичными движениями.

Массирование

Большими пальцами обеих рук захватить верхнюю губу и постараться растянуть рот в разные стороны. В таком положении остаться на 10 секунд.

Растягивание

Указательными пальцами обеих рук растянуть рот по возможности шире. Повторить 10 раз. Это профилактика против раздражения и трещин на губах.
Не понравилось!Могло быть и лучше!Неплохо!Хорошо!Отлично! (1 голосов, средний: 5,00 из 5)
Загрузка ... Загрузка ...
Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail
загрузка...
ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ В:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА:

Написать комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот.

Подписаться, не комментируя

Локализовано: Русские темы для WordPress
p>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100