Чем неприветливее погода, тем больше хочется согреться в ванне с ароматизированной водой. Такая ванна укрепит иммунную систему. Эта процедура действует расслабляюще, предупреждает простудные заболевания и стимулирует обмен веществ. Специалисты в области бальнеологии утверждают, что активные вещества, входящие в состав добавок для ванн, непосредственно через кожу проникают в организм и действуют в течение нескольких часов. Температура воды расслабляющей лечебной ванны должна быть 37 градусов.
Секрет клеопатры
Еще Клеопатра знала о косметических свойствах молока и меда. От молока кожа становится удивительно нежной и бархатистой, так как жир и протеины препятствуют высыханию кожи и разглаживают ее.
Мед содержит ценные ферменты и витамины, которые обеспечивают коже эластичность и помогают ей сохранять влагу. Для "ванны красоты” вам потребуются примерно 2 л цельного молока и 250 г меда. То и другое нужно перемешать, вылить в ванну и затем растворить под струей теплой воды.
Соли укрепляют иммунитет
Активные вещества, содержащиеся в морской соли, улучшают обмен веществ и стимулируют кровоток. Морская соль, растворенная в теплой воде, очень эффективно выводит токсины из кожи и стимулирует ее защитные функции. Очень важно во время соленой ванны не пользоваться мылом и после процедуры обязательно смазать тело увлажняющим кремом или косметическим питательным молочком,
чтобы предотвратить высушивание кожи. Десятиминутный отдых усилит действие этой приятной процедуры.
Витаминная поддержка
Если вы принимаете расслабляющую ванну, достаточно полежать в ней 15 минут, и вы почувствуете себя превосходно. Выберите добавку с липосомами, растительными экстрактами и витамином Е. Эта смесь нормализует обмен веществ и укрепит организм.
Приятное благоухание
Если вам в течение дня приходится много нервничать и потом вы беспокойно спите, попробуйте принять перед сном теплую ванну с эфирными маслами мелиссы, лаванды или апельсина.
Возбуждающе действуют также розмарин и тимьян. Пряные ароматы цветов и трав оказывают двойное действие, попадая в организм одновременно через дыхательные пути с паром и через кожу. Оптимальная температура воды — 37 градусов. Продолжительность ванны — не более 20 минут.
Какую добавку выбрать?
Принято различать добавки в виде пены, крема и масла.
Пена хорошо очищает, но в какой-то мере обезжиривает кожу. Альтернативой могут служить пенистокремовые добавки. Они обладают приятным запахом и содержат вещества, предупреждающие обезжиривание кожи, регулируют кислотно-щелочной баланс кожи. Масляные ванны обволакивают кожу защитной пленкой. Пленка делает ее эластичной и препятствует быстрой потере влаги. Следует помнить, что такие ванны не годятся для женщин, у которых на коже спины или в области декольте имеются угревые высыпания.
Шипучие таблетки
Шипучие таблетки и масляные шарики для ванн, выделяющие при растворении в воде множество пузырьков, стимулируют обмен веществ особенно хорошо и, кроме того, помогают снять напряжение с уставших мышц. Пузырьки воздуха массируют кожу и делают ее более упругой. Таблетки бросают в воду перед погружением в ванну. Все эти добавки для ванны с пеномоющим включением обязательно после купания смывайте под душем.
Эротично. Если вы решили принять ванну вдвоем, добавьте в воду несколько капель масла апельсина и иланг-иланга. Эти масла оказывают возбуждающее действие.
Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail |
Рубрики: 
Загрузка ...