Супербрюнетка > Красота > Советы и рецепты для красивых волос

Советы и рецепты для красивых волос

Красивые волосы советы

Между мечтой о пышных, густых волосах и ее реальным осуществлением лежит постоянный труд —именно эту «жертву» мы должны ежедневно приносить красоте.

Говорят, когда на душе «кошки скребут», нужно пойти в парикмахерскую и сделать новую прическу или, на худой конец, просто вымыть волосы. И что интересно, этот способ действительно помогает избавиться от хандры. Недаром в древние времена люди наделяли волосы магической силой.Не рискнем судить — так это или не так, но то, что ухоженные и здоровые волосы во все века считались одной из главных составляющих женской красоты — факт достоверный. К сожалению, только каждая десятая современная женщина может похвастаться густыми, шелковистыми на ощупь и блестящими на вид волосами. Но именно эти признаки свидетельствуют об их здоровье.

Как правильно ухаживать за волосами

Сейчас специалисты укрепились во мнении, что волосы следует мыть по мере необходимости. Даже ежедневное мытье головы вполне допустимо, если оно не оказывает отрицательного воздействия на состояние волос. Главное при этом — пользоваться качественным шампунем, подбирая его в зависимости от типа волос — сухих, жирных или нормальных. Жирными считаются волосы, которые быстро загрязняются, приобретая сальный блеск, слипаются в пряди, плохо держат прическу.

Сухие обычно бывают тонкими, тусклыми, ломкими, секутся на концах, легко электризуются. Главное свойство нормальных волос — блеск, кроме этого эластичность. Такие волосы легко укладываются в прическу и не имеют тенденции к пружинистому скручиванию. Чтобы получше промыть, жирные волосы следует намыливать по два раза. Сухим достаточно одного намыливания. После шампуня нужно пользоваться бальзамом или ополаскивателем, желательно — той же косметической линейки, и соответствующим по типу волос.

Если же вы предпочитаете синтетическим препаратам природные, стоит вспомнить рецепты наших бабушек, которые частенько использовали для мытья головы простоквашу и кефир, черный хлеб и яичные желтки. Эти средства до сих пор не утратили своей актуальности. Сушить волосы конечно лучше естественным способом, а если пользуетесь феном, то держать его нужно не ближе 25 см от поверхности головы. Не должна быть очень высокой и температура воздушной струи. Сразу не рекомендуется расчесывать мокрые волосы, сначала нужно хотя бы чуть-чуть подсушить их. Самыми лучшими гребнями, идеальными для всех видов волос, считаются роговые, эбонитовые и деревянные.

От чего нужно оберегать волосы

Как известно, среди агрессивных факторов природной среды самыми опасными для волос являются солнечные лучи и морская вода. Под их воздействием волосы чрезмерно высушиваются, становятся тусклыми, начинают расслаиваться на концах. Поэтому после морских купаний голову нужно обязательно с использованием мягкого шампуня мыть пресной водой. И в солнечный день не забывать о шляпе.

Впрочем, о головном уборе не вредно вспомнить и когда на улице мороз. При температуре воздуха ниже -15° возникает спазм сосудов кожи головы, что может стать причиной головокружения, а также ухудшает питание волосяных луковиц.

В периоды, когда волосы ослаблены, для них особенно полезны питательные маски и масляные втирания. Для этих процедур можно использовать, например, такие средства натуральной косметики:

масло с почками тополя. Смешать 1 стакан растительного масла с 2 столовыми ложками растительного сырья и поставить в темное сухое место на 7 дней. Затем процедить и втирать в кожу головы через день;

питательная маска. Смешать 2 стол. ложки репейного масла и 3 стол. ложки настойки арники с 2 желтками. Смесь вмассировать в корни волос, надеть специальную полиэтиленовую шапочку и укутать голову горячим полотенцем. Через час можно вымыть голову.

Если волосы стали выпадать

С жалобами на выпадение волос сталкиваются врачи почти всех специальностей, ведь волосы — это своего рода «маяк», который сигнализирует о многих неполадках в нашем организме.

Нерациональное питание. Длительное соблюдение низкокалорийных диет, ограниченное потребление овощей и фруктов, однообразие пищевого рациона приводят к дефициту микроэлементов и витаминов. Прежде всего на качество и рост волос влияют витамины А, Е, С, В6, пантотеновая, параамино-бензойная и фолиевая кислоты, а также селен и цинк. Следующими природными источниками этих биологически активных веществ являются такие продукты как: печень, яичный желток, сливочное масло, сметана, молоко, морковь, томаты, тыква, листовая зелень, отруби, цельное зерно, крупы, цитрусовые, яблоки, киви, пророшенные зерна, орехи, морская рыба.

Психоэмоциональный стресс. Как показывает практика, длительные эмоциональные перегрузки в наше время становятся наиболее частой причиной ранней седины, выпадения волос и даже тотального облысения.

Хронические заболевания, такие как себорейный дерматит, псориаз, сахарный диабет, анемии, язвенная болезнь, панкреатит,остеохондроз шейного отдела позвоночника, лучевая болезнь и другие, как правило, сопровождаются выпадением волос.

Использование париков, частая химическая завивка, окраска волос агрессивными красками — все это может способствовать изрядному поредению ваших волос.
Не понравилось!