Архив рубрики: ‘Здоровье’

Вредно ли спать на животе?

Многие из нас любят спать на животе и засыпают только в этой позе, потому что чувствуют себя комфортно именно так. Одни врачи считают, что на животе полезно спать при дискомфортных состояниях живота, например при вздутии живота, такая поза успокаивает и уменьшает неприятные ощущения, такие как газообразование, колики. Врачи рекомендуют класть на живот даже маленьких детей, […]

Уход за кожей зимой

Основные методы ухода за кожей в летний период – защита от солнца, увлажнение и очищение – сейчас малоэффективны. В зимнее время коже необходимо питание. Высушенный воздух от отопления в помещении и минусовая температура на улице – вот два основных противника кожи в холодное время года. Для того чтобы сохранить кожу от их воздействия, клетки работают […]

Как снять усталость ног

При ускоренном ритме жизни большая нагрузка приходится на нижние конечности. Длительная ходьба, а так же сидячее и неподвижное положение вызывают застойные явления в ногах, плохой отток венозной крови, лимфы, поэтому появляется усталость, чувство тяжести, отечность. Если не обращать внимания на эти неприятности, то в будущем вас ждут серьезные заболевания. Что делать, когда устали ноги и […]

Правильный уход за ногами

Для начала разберем, что входит в понятие ухода за ногами. Самыми необходимыми процедурами являются: массаж, ванночки для ног, педикюр, удаление ороговевшего эпидермиса со ступней. На наши ноги приходится наибольшая нагрузка, поэтому и ухаживать за ними нужно тщательнее. На ступнях часто образуются натоптыши и мозоли, поэтому необходимо, хотя бы два раза в неделю избавляться от ороговевшей […]

Косметические средства

С греческого языка слово «косметика» переводится как «искусство украшать свою внешность». Но одновременно следует помнить и про основное направление косметики — гигиена! Внешняя красота, безусловно, зависит от внутреннего здоровья, даже от настроения. У молодых людей кожа красива сама по себе. Она свежая и не требует никаких дополнительных или стимулирующих живительных кремов. Молодая кожа требует только средства […]

Как избавиться от синяков?

Речь пойдет не о синяках под глазами, а об обычных синяках, которые появляются в результате удара, падения и т. д. Синяки могут также появляться от простого нажатия, например, на руку. Это говорит о слабых сосудах, такие синяки заживают достаточно долго. Для того, чтобы укрепить сосуды, достаточно принимать курс витамина С, а лучше аскорутин. Синяк, полученный […]

Руки выдают возраст женщины

Как бы мы не ухаживали за своей внешностью, каким бы ухоженным не было лицо, но если у женщины красные обветренные руки или просто сухая кожа и неровные слоящиеся ногти, это портит все впечатление о вас. Вы можете пойти в салон красоты, где вам сделают парафиновую маску, после которой кожа станет светлее, мягче, эластичнее. Там же […]

Самообследование — своевременное выявление рака молочной железы

Среди всех злокачественных опухолей у женщин рак молочной железы занимает особое место. Рак молочной железы чаще всего встречается у женщин старше 40 лет и является самой частой причиной смерти. К сожалению, за последние 10 лет заболевание «помолодело». Огромная роль в раннем выявлении рака отводится профилактическим осмотрам. Необходимо, чтобы каждая женщина старше 30 лет, обладала приемами […]

Борьба с перхотью

Перхоть является наиболее распространенной жалобой среди посетителей парикмахерских. Более того, по мнению дерматологов, в определенной степени с этой проблемой сталкиваются почти все. Тем не менее, способов борьбы существует много, стоит только их придерживаться. Во-первых, ее не надо игнорировать. Это связано с тем, что она вызывает зуд, а он в свою очередь приводит к открытым ранам, […]

Косметика для чувствительной кожи

Раздражение, покраснение, дискомфорт ... являются одним из проявлений чувствительности кожи. Причиной этой чувствительности могут быть загрязнение окружающей среды, стресс и ряд факторов, таких как гормональные расстройства и хроническая усталость. Чувствительная кожа очень реактивна и требуют особого ухода каждый день. Если ваша кожа не переносит даже водопроводную воду, следует использовать специальные косметические средства, такие как молочко […]

Локализовано: Русские темы для WordPress
p>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100