Прими перед сном теплый душ. На вымытые ноги наложи тонкие полоски грейпфрута (с мякотью и кожурой), сверху прикрой полиэтиленовым пакетом и зафиксируй эластичным бинтом. Такой компресс снимает усталость и отечность ног, благоприятно влияет на вены, а значит, предупреждает развитие варикозного расширения вен. Еще тебе помогут протирания кусочком льда, теплые ножные процедуры с хвойным экстрактом или […]
Архив рубрики: ‘Полезное’
Рубрики: 
Теги: 
Если соринка в глазу
Не спеши сильно тереть веко пальцем или пробовать, как то изъять инородное тело с помощью ватки намотанной на спичку или ватных палочек. Ведь ты можешь повредить очень нежную слизистую оболочку глаза и только открыть двери для всяческой инфекции. Перед тем как пробовать избавиться от соринки в глазу тщательно вымой руки и умойся. Если соринка в […]
Как бороться с ленью в рабочее время
Знакомая картина: сидишь в офисе, знаешь, что нужно срочно сдать отчет, но вот беда – очень не хочется работать, зато страшно хочется спать… Что делать? Гони прочь дремоту! А как хорошо день начинался: ты проснулась в отличном настроении, позавтракала с удовольствием и даже вышла из дома раньше обычного (чтобы избежать давки в автобусе). На утренней […]
Как влияют на наш организм суточные биоритмы.
Косметологи уверяют, что наш внешний вид напрямую зависит от суточных биоритмов. То же и с косметическими процедурами: их нужно строго сверять с показаниями «природного метронома». С 23 до 4 часов. Обновление клеток идет быстро. Весь организм отдыхает, и кожа прекрасно усваивает крем, нанесенный с вечера. Если вы сладко спите в эти часы, то утром будете […]
Загрузка ...