Супербрюнетка > Здоровье > Наиболее частые причины сухости кожи

Наиболее частые причины сухости кожи

Наиболее частые причины сухости кожи

Многие женщины хотя бы раз сталкивались с сухостью кожи. Одним в течение короткого периода времени удаётся справиться с этой проблемой с помощью ухода, а другие, сколько бы ни наносили увлажняющие средства, не могут вернуть коже прежний уровень увлажнённости. Секрет успеха прост: методы ликвидации проблемы должны соответствовать её причине.

Причина сухости кожи: последствия отпуска

После отдыха на морском побережье загорелая бархатная кожа радует нас своим видом. Но через несколько дней она кардинально меняется, становится сухой и начинает шелушиться. Объясняется всё очень просто. Воздействие палящего солнца на волосы и кожу, морской воды, ветра — большой стресс для кожи. Сгладить его последствия во время отдыха помогает влажный морской воздух, спасающий кожу от сухости. Дома же без соответствующего ухода кожа быстро «сдаёт свои позиции».

Ликвидация. Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо сразу после отпуска начинать восстанавливающие косметологические процедуры. Если есть возможность, можно посетить салон, где профессионалы быстро приведут кожу в норму. Если нет — не беда, восстанавливающие процедуры доступны и в домашних условиях, только придётся потратить немного больше времени и приложить некоторые усилия.

Главной задачей должно стать интенсивное увлажнение кожи. Поэтому для ежедневного применения стоит приобрести средства, содержащие экстракты алоэ, дыни, семян рожкового дерева. Эти вещества известны как лучшие в способности связывать воду и удерживать её в коже. Пользоваться такими средствами необходимо два раза в день.

Два раза (!) в неделю делайте увлажняющие маски для лица и обёртывания для тела. Хорошо если в них будет содержаться ударная доза витамина С, который способствует регенерации и восстановлению кожи, обладает антиоксидантным действием и усиливает иммунитет кожи. А перед использованием маски обязательно обрабатывайте кожу скрабом. Он мягко и постепенно удаляет мёртвые клетки рогового слоя, делая его тоньше. В результате поверхность кожи становится более гладкой, и увлажняющие вещества проникают лучше.

Двухнедельного курса таких процедур, как правило, хватает, чтобы нормализовать состояние кожи. Далее можно возобновить обычный уход, поддерживая полученный результат.

Причина сухости кожи: возрастные изменения

Редко можно встретить женщину старше 45 лет с жирной или комбинированной кожей. Как правило, кожа становится сухой, наблюдается огрубение ладоней и стоп. Связано это с тем, что с возрастом кожа теряет способность связывать и удерживать влагу. В результате нарушается защитная функция гидролипидной плёнки на коже, что ещё больше усугубляет проблему.

Ликвидация. С возрастом состояние кожи в большей степени зависит от внутренних процессов. Поэтому чтобы избавиться от сухости, в первую очередь обратите внимание на питание и при необходимости скорректируйте его.

Составьте свой рацион питания так, чтобы в него входили белки, витамины и минеральные соли. Ешьте овощи и фрукты, желательно в сыром виде. Попробуйте вместо утреннего кофе пить мятный чай или заваренный в термосе на ночь шиповник. Особенно следите, чтобы на вашем столе каждый день были продукты (не менее 300 г), содержащие витамин А: зелёный салат, морковь, апельсины, свиная печень и печень трески. Он способствует удержанию влаги в клетках кожи.

Проведите ревизию и в своей косметичке, выбрав новые средства в соответствии с возрастными потребностями. Вашим союзником должна стать косметика, помогающая наладить механизм увлажнения. Обратите внимание на средства, содержащие иммуномодуляторы (например, коэнзим 010), фитогормоны (или фитоэстрогены), нуклеиновые кислоты, коллаген, коллагеназу, ги-алуроновую кислоту, арахидоновую кислоту, плаценту и её составляющие.

Не забывайте, что именно гормональные перестройки перед и во время климактерического периода во многом определяют состояние эпидермиса. Ваш гинеколог должен знать обо всех изменениях кожи, и если, кроме сухости кожи, выявятся другие симптомы менопаузы, возможно, вам будет назначена заместительная гормональная терапия.

Причина сухости кожи: борьба за стройность

Зачастую вслед за уходящими килограммами и кожа теряет свою привлекательность. Во-первых, причиной тому может быть жёсткая диета, приводящая к недостатку тех или иных витаминов и микроэлементов. Во-вторых, немалую роль играют и так называемые «помощники» в похудении — всевозможные БАДы, таблетки и травяные чаи. Дело в том, что многие препараты, снижающие вес, обладают мочегонным эффектом. Организм активно теряет жидкость, и создаётся иллюзия похудения. Большое количество жидкости и минеральных солей теряет не только организм в целом (что приводит к усталости, мышечным судорогам и головокружению), но и кожа. В результате она становится сухой и «не реагирует» ни на какие увлажняющие средства.

Кроме того, повышенная дозировка даже самых полезных компонентов, входящих в состав БАДов для снижения веса, также может отрицательно воздействовать на организм. Например, такие микроэлементы, как селен, хром и кобальт, при передозировке вызывают не только сухость кожи, но и другие последствия.

Ликвидация. Мы уже не раз говорили, какая диета действительно может принести пользу и помочь в борьбе с лишними килограммами. Напомним лишь, что она должна основываться на рациональном питании и должна быть рассчитана на постепенное снижение веса. Со вторым фактором стоит разобраться поподробнее. В первую очередь надо сказать, что любые средства для снижения веса можно применять лишь по согласованию со специалистом-диетологом после необходимых анализов.

Но не с тем, который сам рекламирует и продаёт добавки, а с независимым и незаинтересованным в получении прибыли. Поэтому если вы уже принимаете какие-либо средства «по своей инициативе», проконсультируйтесь с врачом сейчас. Если выяснится, что они вам не подходят, выкиньте без сожаления. Если же препарат выбран правильно, возможно, причина сухости кожи в неправильном рационе питья. Приём средств для коррекции веса предполагает обильное питьё. Так, если раньше желательно было выпивать 8 стаканов воды ежедневно, то теперь просто обязательно.

Причина сухости кожи: проблемы со здоровьем

Сухость кожи может быть и проявлением различных заболеваний. В большинстве случаев причиной становится нарушение деятельности щитовидной железы, когда наблюдается недостаток вырабатываемых ею гормонов. Характерные признаки этого — сухость, ломкость и выпадение волос, шелушение кожи по всему телу

Ликвидация. Если сухость кожи для вас нехарактерна и вы не можете избавиться от неё с помощью косметических средств, обязательно обратитесь к врачу. Для начала к терапевту. Он назначит необходимые анализы и в случае необходимости направит к более узким специалистам. Если будет выявлено какое-либо заболевание или нарушение деятельности организма, успешность возвращения коже нормального уровня увлажнённости будет напрямую зависеть от их устранения.
Не понравилось!Могло быть и лучше!Неплохо!Хорошо!Отлично! (2 голосов, средний: 3,00 из 5)
Загрузка ... Загрузка ...
Вы можете оставить комментарий или подписаться на обновления блога по e-mail
загрузка...
ВЫ МОЖЕТЕ ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ С ДРУЗЬЯМИ В:

ПОДПИСАТЬСЯ НА ОБНОВЛЕНИЯ БЛОГА:

Написать комментарий

Поставьте галочку, если вы не робот.

Подписаться, не комментируя

Локализовано: Русские темы для WordPress
p>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100