Архив рубрики: ‘Здоровье’

Правильно ли вы моете голову?

Процедура мытья волос для нас привычная, обыденная. И даже мысли такой не возникает: правильно ли проводится эта процедура? Хотя по незнанию, здесь много возникает ошибок. В первую очередь ошибаются при выборе шампуня. Почему-то все стремятся приобрести литровую бутылочку да еще, чтобы в состав входил бальзам или кондиционер. На самом деле такой объем предназначен для салонов […]

Как повысить уровень серотонина?

Серотонин – настоящий гормон счастья, при его снижении человека начинают преследовать усталость и апатия, мучают депрессии. И чем больше этого нейромедиатора мозга получает человек, тем он чувствует себя комфортней, энергичней и счастливей. Серотонин способен поднимать настроение, уменьшать боль и улучшать сон. Увеличить его уровень можно с помощью определенных продуктов питания, без калорий и холестерина, а […]

Как зачать мальчика или девочку по овуляции?

Вряд ли найдется семейная пара, которая не мечтала бы о ребенке. Когда молодые родители ждут рождения первого малыша, им, как правило, не столь важно, мальчик это будет или девочка. Но когда планируется второй или третий ребенок, будущие родители часто мечтают об определенном поле. Правильно рассчитать пол малыша — задача нелегкая, этот вопрос был актуален во все […]

Головная боль от А до Я — причины и способы борьбы

Используйте быстрые ссылки для перехода к нужной информации: Быстрые способы снять головную боль Профилактика мигрени Натуральные средства от головной боли Полезные физические упражнения при головной боли Измените свой образ жизни Типы головной боли Советы и предостережения при головной боли Практически каждый из нас сталкивался с головной болью. Она может быть разной: от легкого головокружения до […]

Вреден ли пирсинг в пупке, губе, носу и в бровях

Мода на "пирсинг” (прокалывание носа, губ, сосков, пупка и гениталий) обрушилась на молодежь уже давно. Можно ворчать и возмущаться, можно считать, что «в этом что-то есть», но факт остается фактом. На самом деле все началось с прокалывания ушей, и это давно не вызывает никаких возражений — уши прокалывают даже маленьким детям. Потом вместо одной дырки […]

Как справиться с насморком

Вряд ли найдется человек, который зимой не перенес бы простуду, сопровождающуюся насморком. До сих пор известно около 200 возбудителей, являющихся причиной возникновения у людей насморка. Для насморка характерен отек слизистых оболочек носоглотки; этот отек сопровождается повышенным отделением слизи, которая сама по себе является питательной средой для болезнетворных бактерий.

Как поправиться в ногах и попе в домашних условиях

  Подумать только! Мы отказываемся от сладостей, ограничиваем себя в еде, изнуряем организм диетами — и все ради того, чтобы похудеть! Но, оказывается, все наши усилия — ничто в сравнении с теми, которые приходится прикладывать худышкам, мечтающим о том, чтобы их фигура приобрела мало-мальски соблазнительную округлость. Чем только они не занимаются — и все напрасно! […]

Как лечить грипп в домашних условиях народными средствами

С незапамятных времен известно, что кожа через поры впитывает разнообразные вещества. Массаж и растирания помогают ароматическим маслам и другим подходящим средствам проникать через кожу и оказывать благоприятное воздействие на организм.

Как научиться меньше спать и высыпаться

Сегодня сон является проблемой очень многих людей, и особенно женщин. У работающей женщины, занимающейся               домашним хозяйством и воспитанием детей, да еще читающей и увлекающейся сериалами, не хватает времени для достаточного сна. Кроме того, многие женщины страдают бессонницей в связи с переутомлением и чрезмерным возбуждением нервной системы, так что у них и тот непродолжительный сон, которым […]

Какой солью лучше солить

Соль, оказывается, тоже бывает разной: озерной, морской, каменной, выварочной. К нам на стол чаще всего попадает каменная и выварочная, добытая вакуумным способом — «Экстра», которую получают из рассола и почти ничего, кроме соли, в ней нет. Другое дело — каменная. Это пищевая соль, созданная природой. В ней содержится много микроэлементов: соли кальция, магния, калия, оксид […]

Локализовано: Русские темы для WordPress
p>
Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100