Американская ассоциация диетологов составила свой собственный виш-лист — список натуральных и функциональных продуктов, которые можно купить в любом магазине. К общей радости, и у нас найти их не проблема. Знай, покупай и ешь с толком:
Архив рубрики: ‘Здоровье’
Рубрики: 
5 доводов почему пищу нужно долго жевать
Тщательное пережевывание пищи хорошо не только для фигуры, но и для здоровья. Итак...
6 причин повышения температуры тела
Среди симптомов болезни повышенная температура тела — наиболее легко распознаваемый признак. Температура тела, поднимающаяся выше 37°С и длящаяся более 5 часов, — нормальная защитная реакция организма. Кстати, не забывай и о том, что у молодой женщины шкала градусника может колебаться еще и в зависимости от фаз менструального цикла. 1. Женские штучки В первые дни цикла […]
Калорийность и польза творога – часть 1
Любите ли вы этот продукт, как люблю его я? Нет? Тогда вам не понять моих душевных метаний у прилавка. Слева притаился мягкий нежный, справа — низкокалорийный... Какой купить? В смысле, какой из них более похудательный?
Уход за кожей при занятии спортом
Первый месяц лета встречаем спортивными достижениями! Но так, чтобы наша кожа при этом ни капельки не пострадала Скоро лето, а вместе с ним — период активного существования на свежем воздухе. Так как девушка ты спортивная, то понятно, что используешь свободное время не только для сидения в Интернете, но и для занятия спортом! Но чтобы приятное […]
Теги: Народные средства от головной боли
У каждого из нас бывают головные боли, первой мыслью появляется выпить таблетку обезболивающего, а если не спешить и воспользоваться народными средствами и не пичкать себя химией. Здесь мы приведем то, что действительно поможет при головных болях. Народное средство от головной боли 1 Для этого вам нужно взять одну часть мяты, одну часть душицы, одну часть […]
Ампелотерапия (лечение виноградом) как приятнейший способ оздоровления
Издавна виноградом лечили все: от опухолей до простуды. Кожицей ягод, перетертой с солью, лекари Древнего Рима лечили печень и воспаление легких. Изюмом без косточек — лечат заболевания почек и мочевого пузыря, а с косточками — дизентерию. Маслом из виноградных косточек лечили глазные болезни. Виноградное вино и уксус разбавляли в 5-10 раз и пили все от […]
Упражнения для укрепления мышц груди
Почти все девушки недовольны своей грудью, у кого — то форма не так идеальна, у других упругости маловато, но не все начинают действовать, что бы это изменить. Вот несколько несложных упражнений для груди, которые будут поддерживать мышцы в тонусе. Разминка 1. Стоя прямо, и считая до пяти, проделывать упражнение. «Раз» руки поднимаем, вперед, не сгибая. «Два» […]
5 угроз здоровью водителя
За удобство передвижения надо расплачиваться — но только не собственным здоровьем! Разумный водитель знает о риске и сведет его к минимуму.
Цветочная терапия
Ароматы не только доставляют нам эстетическое удовольствие, но и настраивают психику на определенный лад. Известный ученый и гомеопат Эдвард Бак придумал, как можно использовать это свойство цветов на благо людей. Меняем себя Бак пришел к выводу, что некоторые растения каким-то удивительным образом связаны с конкретными человеческими эмоциями. Он разделил людей по типу реагирования на цветочные […]
Загрузка ...